Les Îles Canaries

10 bonnes raisons de s’envoler vers les ÎLES CANARIES !


Voici 10 raisons pour lesquelles les Îles Canaries constituent une destination idéale pour se ressourcer en vacances – que vous deviez partir une semaine ou seulement 3-4 jours. Le climat exceptionnel quasiment toute l’année en fait une destination très pratique, même au dernier moment. Les 7 îles de l’archipel offrent des possibilités très variées, pour un voyage en amoureux, en famille ou entre amis.

Tenez vous prêt(e)s à revitaliser votre corps et votre esprit ! Je suis toujours partante à l’idée de partir au soleil, et un peu moins à la montagne en hiver – sans doute car mon niveau de ski frôle le pathétique depuis le temps que je n’ai pas pratiqué. Etpuis rien de mieux que du soleil, quand on vit toute l’année sous terre à Paris (métro-boulot-dodo). Et puis, savez-vous que la thérapie solaire permet de faire le plein d’énergie tout en relâchant l’adrénaline et en se relaxant ? Alors, lisez les bonnes raisons ci-dessous et envolez-vous illico !

1> Le Printemps éternel

En raison des conditions climatiques avantageuses, les Îles Canaries sont considérées comme ayant
le « meilleur climat du monde » avec des températures clémentes avoisinant 22°C tout au long de l’année. Ce climat constitue l’opportunité idéale pour se remettre en forme. De nombreuses combinaisons sont possibles, des activités sportives en pleine nature à la relaxation.

Les ïles Canaries me font aussi penser à Madère pour ce climat parfait toute l’année. Relisez ici mes 10 bonnes raisons de s’envoler vers Madère pour comparer entre ces deux destinations si vous souhaitez.

Îles Canaries / Charco-Azul - El Hierro

Îles Canaries / Charco-Azul – El Hierro

Iles Canaries / Lanzarote - Los Charcones

Iles Canaries / Lanzarote – Los Charcones

2> Soleil et vitamine D

Les Îles Canaries bénéficient du nombre d’heures d’ensoleillement le plus important d’Europe (plus de 4 800h !), ce qui en fait la destination de vacances privilégiée pour se ressourcer et faire le plein de vitamine D par cette même occasion. Le soleil a un effet positif sur l’humeur et augmente la quantité de vitamine D présente dans le corps, favorisant ainsi la fixation du calcium dans les os. Se détendre sous le soleil des Canaries est donc un excellent moyen de bronzer tout en prenant soin de soi. PerfetoOo !

Iles Canaries

Iles Canaries / Prendre le soleil

3> De l’énergie toute l’année

Historiquement, l’archipel des Canaries est le fruit d’une éruption volcanique qui a eut lieu au milieu de l’Atlantique. Il reflète un paysage pur, sauvage et riche en énergie positive. Les paysages sont variés, et le plus souvent, on ne s’attend pas du tout à un tel spectacle de la nature. On y trouve : des plages de sable noir ou doré aux eaux cristallines, des anciennes forêts aux falaises vertigineuses, des dunes de sable désertiques aux parcs naturels, … Un voyage riche en émotions !

Îles Canaries / Parque Nacional del Teide - Tenerife

Îles Canaries / Parque Nacional del Teide – Tenerife

4> Sable et bains de mer

Sur la plage, le sable est imprégné des propriétés de l’eau de mer. Y flâner est une véritable thérapie naturelle. Cela me rappelle même les bienfaits du sable doré de l’île de Porto Santo (en face de Madère). De même, prendre un bain de soleil sur le sable chaud est très efficace pour soulager les rhumatismes, l’arthrose, … Le sable est également un excellent exfoliant naturel, et il s’avère la meilleure surface pour y marcher et faire travailler ses pieds, ses jambes et ses cuisses. Par ailleurs, nager dans la mer apaise les affections dermatologiques comme l’acné, accélère la cicatrisation et favorise l’élimination des toxines. Les piscines naturelles d’eau de mer illustrent d’une autre manière les espaces magiques créés par la nature pour se laisser aller à la relaxation. Madère et sa petite-soeur s’inscrivent dans la même démarche exactement. Alors le spa en plein-air, ça vous fait pas rêver ?

5> Un spa de plein air

Justement on y vient ! Le spa.
L’eau salée de l’Océan Atlantique contient 89 éléments que l’on retrouve dans le corps, en plus des vitamines, des micro-organismes et d’une concentration élevée en sel. Les eaux thermales gorgées de propriétés minérales et médicinales aident à détoxifier le corps, activent la circulation et diminuent le rythme cardiaque. En plus de leurs ressources naturelles, les îles offrent une grande variété de centres de bien-être équipés des dernières innovations en matière de traitement et de thérapies.

6> Le spectacle des étoiles

L’archipel des Canaries est considéré comme l’un des superbes endroits de la planète pour observer les étoiles. Oui, il n’y a pas que l’Islande ! En effet, il possède le ciel le plus pur et le plus clair d’Europe. En fait, les îles accueillent le complexe d’observatoires d’astrophysique le plus important de l’hémisphère nord avec de gigantesques télescopes installés à 2 400 mètres au-dessus du niveau de la mer. Il existe par ailleurs des tours guidés pour contempler l’univers… et se sentir si petiiit.

7> De vrais sentiers féeriques

Les merveilles naturelles en partie d’origine volcanique semblent appartenir à un autre monde. Dans les Îles Canaries, randonner dans la nature est magique via des sentiers menant à des lieux géologique donnant l’impression d’être inexplorés. Qu’il s’agisse de parcours traversant des forêts denses de lauriers, des routes aboutissant dans une mer de dunes ou un panorama d’aspect lunaire, tous les chemins mènent à des paysages spectaculaires aux airs de jungle ou à des falaises volcaniques escarpées. Nombre de ces sentiers parcourent des parcs naturels et des espaces faisant partie des sites du Patrimoine mondial de l’UNESCO. Là encore, cela me rappelle le tour de l’île de Porto-Santo que j’avais fait en 4×4. J’aime beaucoup me retrouver en pleine nature, loin de l’agitation d’une ville… que j’aime pourtant et qui me manque passé un temps. Mais c’est bon de se ressourcer !

Îles Canaries / Garajonay - La Gomera

Îles Canaries / Garajonay – La Gomera

8> De l’air frais à l’intérieur et à l’extérieur

Le meilleur traitement pour oublier le stress est de se laisser bercer par les vagues de l’Océan. En effet, la brume des vagues possède une teneur élevée en sels minéraux et en ions négatifs qui ont des propriétés anti-oxydantes et apaisantes. Elles sont très bénéfiques pour le système respiratoire et la peau. Profitez des brises marines en faisant du sport, car cela accroît nettement la production d’endorphines. Programmez-vous un petit running le matin à la fraiche sur la plage… avant d’aller plonger dans l’eau et récupérer. Les couleurs de la plage au levé du soleil sont aussi une bonne motivation… Et je suis sûre que vous ne serez pas seul(e) !

Îles Canaries / Gran Canaria - Playa Maspalomas

Îles Canaries / Gran Canaria – Playa Maspalomas

9> Se détendre jour et nuit

Dans les Îles Canaries, chacun peut vivre à son rythme et profiter du jour, comme de la nuit… grâce à la douceur des températures. Ainsi, il est agréable de profiter d’un dernier verre en terrasse, de savourer un dîner sous un ciel étoilé, de faire une balade le long de la plage, à vous de créer votre moment et d’en profiter.

10> Des saveurs à l’appellation d’origine

La cuisine des Canaries est très riche en contrastes, comportant des plats assaisonnés, des ingrédients frais et sains issus du sol volcanique. La gastronomie des Canaries comprend des « papas arrugadas » (pommes de terres ridées) avec du « mojo picon » une sauce pimentée. Une sorte de patatas bravas espagnoles revisitées… Elle possède une saveur marine, forcément, grâce à ses nombreux poissons locaux comme le poisson perroquet, le mérou ou encore le cernier atlantique. Les bananes des Canaries sont aussi très bonnes et réputées à l’international. Enfin, le fromage et le vin d’appellation d’origine apportent une touche finale aux repas, mêmes des français fin connaisseurs.

Pour plus d’information sur les Îles Canaries, consultez le site : www.hellocanaryislands.com