Ce n’est jamais indispensable d’acheter un billet d’avion pour s’envoler vers l’autre bout du monde et en savourer toutes les saveurs. Parfois de l’autre côté de sa porte, on se retrouve (déjà) ailleurs ! C’est ce que j’ai voulu montrer avec ma sélection de beaux spas à Paris et autour.
C’est sans doute ma très grande envie de calme, de repos, de zen et de soins qui m’a donné l’idée de cet article… Bébé m’a usé cette année ! Comme pour tous les lister et choisir celui dans lequel j’irais tout bientôt prendre du temps pour moi…

La liste n’est pas classée, simplement des adresses en vrac, que j’ai testé pour certaines et qui me font (toujours) rêver pour les autres :

SPA LANQI

Cap vers la Chine.

Ce sont ses propres secrets de famille que Madame Lanqi transmet avec passion aux professionnels de ses salons. Les pratiques ancestrales chinoises sont reconnues pour rééquilibrer les différentes énergies du corps et le rendre harmonieux à nouveau. Le mantra de ce spa : « prendre soin de son corps dans sa globalité pour accéder à un bien-être plus global ».
Je pense que j’étais alors au bon endroit, au bon moment pour tester leur tout nouveau soin réparateur qui se déroule en 2 étapes : un, la praticienne établi un diagnostic par la réflexologie plantaire et deux, elle s’attelle à ajuster le massage, des pieds à la tête, pour traiter les différentes zones où tensions et dysfonctionnements ont été ressentis en amont par la réflexologie. Et à voir ses mimiques durant la phase de réflexologie, je pense qu’il y avait du travail. Ce soin 100% personnalisé m’a fait un bien fou ! J’en avais grandement besoin – prendre du temps pour moi (après bébé) et rééquilibrer mon corps que je sentais m’échapper…
De manière peu commune donc, le soin démarre par les pieds pour se terminer par la tête.

En arrivant dans le hall, je me suis tout de suite sentie transportée en Chine grâce à la décoration et toute l’histoire de chaque objet, chaque pièce… le spa est sur 2 étages (un pour les hommes et l’autre pour les femmes, mais possible de venir en couple et d’être massé dans une cabine duo). L’accueil est adorable et la disposition des cabines dans ce long couloir m’a vraiment faite me sentir « en voyage ».

Allongée sur la table de massage, la séance a débuté par la réflexologie plantaire où la thérapeute appuie sur
des points invisibles (les fameux méridiens) pour déceler et résorber tout type de problème apparent :
digestion, stress, insomnie, tension… Mes méridiens étaient tendus, et elle a vite vu que le sommeil manquait à mon organisme (ahaha !). Le massage ensuite était juste parfait et je sentais tour à tour mes membres se délier…
Je suis sortie légère comme une plume, avec l’esprit comme « remis en place ». Et les effets courent sur plusieurs jours… C’est ce que j’adore et apprécie dans ce type de spa. Les soins et massages prodigués ont de vrais effets… que je recommande à tous ! D’ailleurs je vais y revenir viiite…

Lanqi Spa Saxe
48 avenue de Saxe – 75007 Paris
J’ai testé : le soin réparateur (1h) – 70€


SPA THEMAE

Cap vers la croisée des chemins entre la Chine, la Malaisie et l’Inde.

Ce soin, qui puise dans trois cultures présentes à Singapour (chinoise, malaisienne et indienne), s’attache d’abord à dénouer les tensions du dos, avec des chassés énergétiques inspirés du massage chinois. Puis, l’esthéticienne effectue un massage indien sur les jambes : des mouvements toniques vers le bas du corps pour drainer. De la digito-pression sur le visage et le cuir chevelu permet de s’enfoncer encore plus dans la détente, avant un massage malaisien du ventre qui vise un confort du transit et un relâchement de cette zone dite du « deuxième cerveau ». Le protocole s’achève avec un bol Kansu (d’origine indienne) frotté sur la plante des pieds, afin de récupérer toutes les mauvaises énergies. Une cérémonie apaisante, qui peut même mener jusqu’à l’endormissement… Rien qu’à y penser, j’ai envie d’y être !

Spa Thémaé
20-22 rue Croix des Petits Champs – 75001 Paris


SPA LA SULTANE DE SABA

Cap vers l’Orient.

Au sein du bucolique Vincennes, la Sultane de Saba propose un rituel à l’orientale, dans une atmosphère aussi soignée que détendue et un décor dépaysant d’inspiration marocaine. Si les vestiaires collectifs peuvent être un peu intimidants et les tables de massages, (séparées par de simples panneaux), faire frémir les pudiques, le personnel est attentif à la sensibilité de chacune. Au plus proche des rituels de la beauté à l’orientale, le spa se laisse aussi imprégner de rituels de beauté asiatiques. Les masseuses sont d’ailleurs toutes thaïlandaises, et diplômées de la même école de Bangkok.

La Sultane de Saba
24 rue Lejemptel – 94300 Vincennes
Mon test : l’épilation à la cire orientale et les formules hammam+massage (1h30) – à partir de 99€


SPA NUXE

Cap vers le Japon.

Le shiatsu est une technique de massothérapie qui vient de Japon. Cette technique a été combiné aux bienfaits de l’eau chaude pour créer un soin que l’on appelle : Watsu (contraction de WATer et de shiatSU).
J’ai eu la chance de tester ce soin lorsque j’étais enceinte, mais il est tout à fait accessible sans l’être pour permettre un grand lâcher prise et arriver à une détente optimale. L’eau chaude permet de se sentir bien, et enceinte de bénéficier de l’effet d’apesanteur, bienfaisant notamment en fin de grossesse.
La thérapeute est adorable, très professionnelle, et m’a mise tout de suite à l’aise après avoir discuté un peu de mes attentes, douleurs et ressentis… A TESTER !

Spa Nuxe
32 rue Montorgueil – 75001 Paris
Mon test : le soin Watsu (1h) – 130€


SPA BY CLARINS MOLITOR

Cap vers la France dans ce lieu mythique et historique.

La piscine Molitor, c’est une grande histoire d’amour… je l’ai connue à l’époque de son abandon, lorsqu’elle était entre les mains des artistes graffeurs… et le lieu était magique pour moi ! Puis il y a eu ce projet d’hôtel luxe… qui ne m’enchantait guère j’avoue… mais le Molitor a su garder son âme et un chouette côté artistique aussi. Rénové depuis mai 2014, Clarins a installé un spa à quelques mètres en tongs du bassin d’été. On y vient pour le lieu, l’ambiance, la déco, les supers soins Clarins et la piscine !

Spa by Clarins Molitor
8 avenue de la Porte Molitor – 75016 Paris


SPA DU NARCISSE BLANC

Cap vers… le pays des merveilles !

J’ai dormi dans cet hôtel pour tester la piscine, ou plonger dans la piscine, pour tester la literie. Je ne sais plus… mais je me souviens que c’était une super soirée et expérience ! Le Narcisse Blanc est très intimiste comme hôtel, avec des chambres spacieuses et somptueuses, un spa magnifique (de la marque Carita) et une piscine chaleureuse (avec bain à remous, hammam et sauna). J’y retourne quand ?

Plus de détails sur mon expérience ici : hôtel Narcisse Blanc Paris

Spa de l’Hôtel Narcisse Blanc
19 boulevard de la Tour Maubourg – 75007 Paris
Mon test : la piscine et l’hôtel


SPA FREE PERSEPHONE

Cap vers les États-Unis.

Inspiré de la Nouvelle-Orléans – terre d’origine de la créatrice américaine habitant depuis de longues années à Paris – ce Spa est une véritable révélation pour moi à Paris. Plus qu’un institut, il se révèle être un véritable espace de bien-être convivial. Beaucoup de mots-clefs m’ont fait craquer #BeautéDuMonde #Bio #Liberty #Zen&Belle #Voyage le tout dans un cocon très cosy et girly à souhait. Les fauteuils en gros imprimés fleuris font TOUT ! Et le bel arbre au milieu de la pièce donne la touche de nature qui souligne le parti-pris Bio et rappelle que c’est le Printemps tous les jours #SpringEveryday !

Pour m’évader, j’ai choisi un soin visage liftant – le Shigeta : « Jardin japonais » qui met en avant tout le savoir-faire et le rituel de soin japonnais. Les effluves de rose m’ont mis du baume au cœur pour la journée. Je suis sortie reposée, avec un teint éclatant et bien hydraté. Parfait pour affronter les premiers froids…

Plus de détails sur ce spa dans mon article ici : Free Persephone

Free Persephone
66 boulevard Raspail – 75006 PARIS
Mon test : le soin visage liftant Shigeta


SPA SUISEN

Cap vers le Japon.

Niché en plein cœur du Marais, dès son ouverture ce spa m’a fait de l’œil, sans avoir eu l’occasion de le tester encore, puisque j’étais enceinte. Il me tarde de trouver un moment pour goûter un bout de Japon… pays sur ma wish-list en terme de « vrai » voyage 😉

Spa Suisen
7 rue de Thorigny – 75004 Paris


SPA ZEN & SOUNDS

Cap vers le Tibet et sa gong thérapie.

Ce centre parisien est le premier du genre en France. Il prône des soins à base de sonothérapie – ou relaxation par le son. Bizarre comme concept à lire sur le papier mais ma curiosité me pousse à vouloir tester !
Sur place, il y a un « gong bath » collectif d’1h30 chaque soir à 19h au son de 13 gongs ainsi que d’une multitude de bols tibétains… mais aussi des massages et ateliers sonores en solo. A tester pour me coucher moins bête, vite.

Spa Zen&Sounds
88 boulevard de Charonne – 75020 Paris


SPA VALMONT au MEURICE

Cap vers la Suisse…

Le Meurice c’est une institution à Paris ! Un hôtel incontournable pour y prendre le thé, y manger, y dormir… ou s’y faire masser. Je me sens toujours très privilégiée quand je rentre dans cet hôtel. J’adore l’univers, la décoration, … bref tout est beau ! J’ai eu la chance d’y avoir été invitée plusieurs fois… et à chaque fois je me dis que je dois revenir pour tester un soin au spa tellement j’aime aussi beaucoup la marque de cosmétique suisse et familiale Valmont. A faire donc !

Mes différentes expériences au Meurice sont récapitulées ici (déjeûner, spa, …) : Meurice Hôtel Paris

Spa Valmont de l’Hôtel Le Meurice Paris
228 rue de Rivoli – 75001 Paris