« Dans ma valise, j’ai mes chaussettes rouge et jaune à petits pois ! » Oui mais encore ?

Ayant voyagé pendant 2,5 mois à l’autre bout du monde, je vais essayer de vous faire un récapitulatif de ce que j’ai pris, moins tout ce que je n’ai pas utilisé, pour essayer d’arriver à une bonne idée de quoi emporter dans sa valise pour voyager loin.

 

Malgré le fait que j’ai voyagé vers l’été en Australie quand c’était l’hiver chez nous, en France – j’ai du quand même prévoir un peu de tout. Il m’a fallu donc prendre de quoi m’habiller pour différentes occasions et de quoi me couvrir en cas de froid et/ou de pluie.
Voici une check-list par thème de ce que j’ai mis dans ma valise pour ce long voyage.
Je rappelle que je suis partie environ 3,5 semaines à Melbourne, 1 semaine en Tasmanie, 3 semaines en Nouvelle-Zélande et 2 semaines à Sydney.

 

Dans ma valise  Dans ma valise, j’ai mis :

x Mes vêtements :

– Des hauts : 5 t-shirts manches courtes + 2 débardeurs + 2 t-shirt manches longues + 1 pull en cachemire + 1 pull léger fantaisie + 1 veste coton qui passe partout
– Des bas : 2 jeans + 2 pantalons courts légers + 2 shorts (1 suffit je pense)+ 1 jupe & un legging (principalement pour le voyage)
– Des dessous : c’est comme vous voulez !
– 1 maillot de bain (j’en avais pris deux, mais pour le nombre de fois que j’ai pu me baigner, ce n’était pas la peine)
– 1 serviette de plage + 1 petite serviette de bain
– 2 robes : principalement pour sortir
– 1 blouson en cuir + 1 veste d’été
– 1 casquette
Pour la suite, dite « bonjour » au lavomatic, laundry et autre laundromat !

x Mes chaussures : des chaussures de randonnée, des baskets de ville, une paire de chaussures plates, une paire de talons et des tongs

x Tout le high-tech : câble pour recharger le(s) téléphone(s), câble pour ordinateur, disque dur + câble, chargeur d’appareil photo + câble de transfert, une multi-prises (indispensable) + un adaptateur pour les prises australiennes (Australie et Nouvelle-Zélande ont les mêmes prises de courant, ouf)

x Produits de beauté volumineux : 1 gel douche, shampoing + après-shampoing solides (chez Lush par exemple), 1 crème solaire SPF50 (le soleil est très agressif en Océanie), 1 crème après-soleil très hydratante, 1 brosse à cheveux (Tangle Teezer compact), 1 épilateur électrique, 1 sèche-cheveux de voyage

x Divers : quelques stylos, des enveloppes, un parapluie

Dans ma valise // © Steve Wells Photography
Dans ma valise // © Steve Wells Photography

Dans ma valise  Dans ma trousse de toilette, j’ai mis :

– 1 brosse à dents + 1 tube de dentifrice
– 1 parfum : j’avais pris Humor de Natura Brazil
– 1 grosse pince à cheveux + des élastiques
– 1 tube de crème nettoyante visage (Dr Hauschka)
– 1 masque revitalisant (Dr Hauschka)
– 1 crème de jour (Nafha)
– 1 gommage (Phyt’s)
– 1 tube de crème pour le corps (Natura Brazil – Fleur de crème cacau)
– 1 tube de crème pour les mains (Natura Brazil – Ekos)
– Des cotons tige + 1 pince à épiler + 1 coupe ongles + 1 lime à ongles
– Un kit vernis de voyage (j’ai trouvé chez Essie) avec 2 couleurs pour changer (et j’en ai acheté sur place : OPI en super promo) + 1 mini-dissolvant (ma technique pour enlever rapidement son vernis ici)
– 1 Gloss Dior et 1 rouge à lèvres Coco Shine de Chanel couleur Monte-Carlo – pour me la jouer !
– 1 mascara et ma BB cream Erborian
– 3 paquets de Kleenex + des cotons ronds
– Mon nécessaire à Pharmacie (Strepsil, Doliprane, Hexomédine, des pansements + Compeed, Rennie, Spasfon, roll-on + crème contre les piqûres de moustiques, gel anti-bactérien, Arnica en gel + en granules homéopathiques)
Plus, tout ce que vous auriez besoin et qui vous est personnel…

 

Dans ma valise  Dans mon sac de voyage, j’ai mis :

– Mon Passeport + Visa (si besoin)
– Mon porte-feuille avec euros + autres devises

– Une pochette avec tous les billets d’avion et autres transports et/ou réservations
– Des lunettes de soleil
– Mon ordinateur dans sa housse de transport
– Mon appareil photo + ses objectifs + des cartes mémoire
– Mon iPhone (j’ai pris soin de réduire mon forfait au minimum pendant le temps de mon absence)
– Un téléphone mobile tout simple dans lequel je vais insérer une carte SIM du pays dans lequel je serai
– Mes écouteurs + un adaptateur pour avion (histoire de ne pas avoir à utiliser le casque de la compagnie – souvent moyen)
– Mon notebook dans lequel je noterai TOUTES mes aventures et un stylo
– Un nécessaire de voyage : crème hydratante visage pour l’avion, médicaments, des doses de gouttes pour les yeux (attention à l’air conditionné qui dessèche beaucoup !), des kleenex, de l’arnica (ça aide à récupérer des mauvaises positions prises dans l’avion et du méchant décalage horaire), une brosse à dent + dentifrice, un cache-yeux pour dormir à toute heure

 

Dans ma valise  Pour voyager, j’ai enfilé :

– Un blouson en cuir
– Un sweat chaud

– Un t-shirt à manche longue
– Un legging
– Une écharpe : il fait des fois très froid dans l’avion, je préfère protéger ma gorge, je suis une fille sensible 😉
– Des bas de contention : indispensable ! Et non, ce n’est pas QUE pour les mamies ! Essayez, vous ne pourrez plus en passer…
– Des baskets (ou les chaussures les plus encombrantes de votre valise)

 

Dans ma valise  Pour se préparer avant le grand départ :

– Un comprimé de levure de bière concentré par jour : excellent pour les cheveux, la peau et les ongles
– Du jus de carotte Bio tous les matins (mélangé à du jus d’orange Bio : 3/4 orange + 1/4 carotte + un zeste de gingembre) : excellent pour bien préparer la peau au soleil – votre bronzage aura une superbe couleur et votre estomac sera détoxiqué !

– De bonnes nuits de sommeil
– Une bonne alimentation (et pas trop d’alcool les jours avant)
– Boire beaucoup d’eau – les fameux 1,5 litres par jour !
– Hydrater sa peau avec un crème à base de lait d’ânesse par exemple (j’adore !)
– Prendre des granules d’Arnica pendant le vol

 

Dans ma valise  Une fois à destination :

– Continuer encore à prendre les granules d’Arnica pendant 2-3 jours (selon le nombre d’heures de décalage et l’état de fatigue général)
– Se mettre tout de suite dans le rythme de la destination et ne plus penser à l’heure qu’il est en France
– Manger un repas sain et boire de l’eau autant que possible
– Se coucher à une heure décente

– Se relaxer avec une séance de méditation, via l’application mobile Headspace par exemple, j’adore la voie de Andy !
– Se réveiller sans réveil idéalement et planifier sa journée…

 

Dans ma valise  Au retour, pour bien (re)prendre le rythme :

– Boire beaucoup d’eau
– Hydrater sa peau
et faire un masque
– Prendre des granules d’Arnica 2/3 jours après le vol
– Faire une cure (+ 15 jours) de Magnésium (avec de l’huile de magnésium, bien plus efficace)
– Prendre de la vitamine C ou Acerola
– Rechercher via Google votre prochaine destination 😉

 

J’ai oublié quelque chose ? Vous avez d’autres astuces que je devrais mettre dans ma prochaine valise ? Je vous écoute…